1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.6 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 11.1 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About iogurte natural
Iogurte Natural é um produto lácteo cremoso e saudável feito apenas com dois ingredientes simples: leite e culturas ativas vivas. Originário de antigas culinárias do Oriente Médio e da Índia, ele é apreciado em todo o mundo por sua versatilidade e sabor delicioso. Rico em probióticos, apoia a saúde intestinal, aumenta a imunidade e é uma excelente fonte de cálcio e proteínas. Ao contrário dos iogurtes aromatizados, o Iogurte Natural não contém adição de açúcares ou ingredientes artificiais, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Desfrute puro ou adicione frutas frescas e nozes para um lanche delicioso. Abrace a bondade do Iogurte Natural em sua dieta diária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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