Iogurte natural sem açúcar

Iogurte natural sem açúcar

Dairy

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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157.7
calorias
8.7
proteína
11.0
carboidratos
5.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 5.5 g 7%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 11.0 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.0 g
proteína 8.7 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

34.3%
27.1%
38.6%
Gordura: 49 cal (38.6%)
Proteína: 34 cal (27.1%)
Carboidratos: 44 cal (34.3%)

About Iogurte natural sem açúcar

Iogurte Natural Sem Açúcar é uma escolha cremosa e deliciosa feita a partir de ingredientes simples - apenas leite e culturas vivas. Originário de práticas lácteas tradicionais, é um item básico em muitas cozinhas ao redor do mundo. Rico em probióticos, ele apoia a saúde intestinal e ajuda na digestão, sendo também baixo em calorias e livre de açúcares adicionados. Perfeito para o café da manhã ou como ingrediente versátil em smoothies, molhos e sobremesas, é uma opção saudável para quem busca um estilo de vida mais saudável. Aproveite o sabor puro da bondade natural a cada colherada!