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Atum natural

Atum natural

Seafood

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
276.2
calorias
61.9
proteína
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carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
276.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 88.1 mg 3%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 61.9 g 123%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 564.3 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
92.0%
8.0%
Gordura: 21 cal (8.0%)
Proteína: 247 cal (92.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Atum natural

Atum Natural é um fruto do mar premium de origem sustentável, celebrado por seus ricos ácidos graxos ômega-3 e alto teor de proteínas. Originário de águas oceânicas intocadas, este ingrediente versátil é perfeito para diferentes cozinhas, desde saladas clássicas do Mediterrâneo até rolos de sushi saborosos. Rico em nutrientes, o Atum Natural apoia a saúde cardíaca e aumenta os níveis de energia, tornando-o uma escolha ideal para consumidores preocupados com a saúde. Além disso, sem conservantes artificiais, ele oferece sabor puro e qualidade em cada mordida. Escolha Atum Natural para uma adição deliciosa e nutritiva às suas refeições!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.