Iogurte natural magro

Iogurte natural magro

Dairy

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 63 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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99.4
calorias
7.9
proteína
11.0
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
99.4
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 93.1 mg 4%
Carboidratos Totais 11.0 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.0 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 288.6 mg 22%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

45.3%
32.5%
22.2%
Gordura: 21 cal (22.2%)
Proteína: 31 cal (32.5%)
Carboidratos: 44 cal (45.3%)

About Iogurte natural magro

Iogurte Natural Magro é um produto lácteo delicioso e cremoso feito de leite fresco e saudável e culturas vivas. Originário da culinária tradicional mediterrânea, é um alimento básico que melhora tanto pratos doces quanto salgados. Rico em probióticos, ele apoia a saúde intestinal e a digestão, sendo baixo em gordura, tornando-o uma escolha ideal para uma dieta equilibrada. Sem açúcares adicionados ou ingredientes artificiais, é versátil e perfeito para smoothies, mergulhos ou simplesmente apreciado sozinho. Delicie-se com a pureza, o sabor tangy do Iogurte Natural Magro e nutra seu corpo de forma natural!