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Natgisi Kofta

Natgisi Kofta

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
18.9
proteína
23.7
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

22.3%
17.7%
60.0%
Gordura: 255 cal (60.0%)
Proteína: 75 cal (17.7%)
Carboidratos: 94 cal (22.3%)

About Natgisi Kofta

Natgisi Kofta é um prato delicioso do Norte da Índia que apresenta almôndegas macias e temperadas feitas de uma mistura de legumes ralados, leguminosas e especiarias aromáticas. Geralmente servidos em um molho rico e picante, esses koftas oferecem uma explosão de sabor a cada mordida. Originário da culinária indiana tradicional, o Natgisi Kofta não é apenas delicioso, mas também rico em nutrientes, fornecendo uma fonte saudável de fibras e proteínas. Embora o prato possa ser indulgente devido ao seu molho cremoso, sua base vegetal apresenta um equilíbrio saudável. Aproveite o Natgisi Kofta para uma refeição satisfatória e nutritiva que traz a essência dos sabores indianos para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.