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nasi uduk

nasi uduk

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
411.8
calorias
7.1
proteína
58.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.6%
7.7%
28.7%
Gordura: 106 cal (28.7%)
Proteína: 28 cal (7.7%)
Carboidratos: 235 cal (63.6%)

About nasi uduk

Nasi Uduk é um prato aromático de arroz de coco indonésio, profundamente enraizado na cultura Betawi. É feito cozinhando arroz com leite de coco cremoso, infundindo-o com os sabores de folhas de pandan e capim-limão. Geralmente servido com uma variedade de acompanhamentos deliciosos, como frango frito, sambal picante, tofu e ovos cozidos, ele oferece uma mistura agradável de texturas e sabores. Embora seja rico e satisfatório, o uso de leite de coco adiciona uma riqueza cremosa que é rica em calorias. No entanto, quando combinado com legumes frescos e proteínas, pode ser uma escolha de refeição equilibrada. Mergulhe no mundo saboroso e aromático do Nasi Uduk, uma verdadeira joia culinária da Indonésia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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