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Nasi Pandan

Nasi Pandan

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
7.1
proteína
70.6
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 58.8 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

77.6%
7.8%
14.6%
Gordura: 53 cal (14.6%)
Proteína: 28 cal (7.8%)
Carboidratos: 282 cal (77.6%)

About Nasi Pandan

Nasi Pandan é um prato vibrante da Malásia, conhecido por seu arroz perfumado infundido com folhas de pandan, conferindo-lhe um sabor aromático único. Tradicionalmente servido com acompanhamentos salgados como frango frito, rendang ou sambal, cria uma deliciosa harmonia de sabor e textura. A apresentação colorida frequentemente inclui vegetais frescos e ovos cozidos, tornando-o não apenas visualmente atraente, mas também repleto de nutrientes. Enquanto o arroz oferece uma base reconfortante, as proteínas acompanhantes proporcionam energia essencial. Com seu equilíbrio de sabores e ingredientes, o Nasi Pandan é um favorito querido que encanta os sentidos e nutre o corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.