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Arroz nasi lemak

Arroz nasi lemak

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
calorias
7.1
proteína
58.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.6%
7.7%
28.7%
Gordura: 106 cal (28.7%)
Proteína: 28 cal (7.7%)
Carboidratos: 235 cal (63.6%)

About Arroz nasi lemak

O Arroz Nasi Lemak é um prato fragrante da Malásia que apresenta arroz infundido com leite de coco, oferecendo uma textura cremosa e um aroma rico. Tipicamente, é servido com uma variedade de acompanhamentos, incluindo sambal picante, anchovas crocantes, amendoins torrados e ovos cozidos. Muitas vezes apreciado com fatias de pepino, este prato equilibra sabores picantes e salgados. Enquanto o arroz fornece carboidratos, as gorduras saudáveis do coco e a proteína das anchovas adicionam valor nutricional. No entanto, esteja atento ao tempero do sambal e ao teor de açúcar. O Arroz Nasi Lemak é uma celebração deliciosa da culinária malaia, perfeita para qualquer refeição do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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