1 serving (250 grams) contains 375 calories, 18.8 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 56.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.8 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.5 mg | 12% | |
| Sódio | 500 mg | 21% | |
| Carboidratos Totais | 56.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 18.8 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 375 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Nasi bakar de tongkol
Nasi Bakar Tongkol é um delicioso prato indonésio apresentando arroz grelhado e aromático envolto em folhas de bananeira. No interior, delicadas lascas de peixe tongkol, um tipo de atum listrado, são marinadas com uma rica mistura de especiarias, incluindo cúrcuma e pimenta, conferindo-lhe um sabor vibrante. Este prato provém das regiões costeiras da Indonésia, onde frutos do mar frescos são abundantes. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3 provenientes do peixe, o Nasi Bakar Tongkol oferece uma escolha saudável, especialmente quando acompanhado de legumes frescos. Desfrutar deste prato não é apenas uma refeição; é uma viagem culinária ao coração da cultura indonésia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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