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Nasi Ayam Penyet

Nasi Ayam Penyet

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (450 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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346.7
calorias
18.7
proteína
42.7
carboidratos
13.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
346.7
% Valor Diário*
Gordura Total 13.3 g 17%
Gordura Saturada 4.3 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.3 mg 12%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 42.7 g 15%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 2.7 g
proteína 18.7 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.7 mg 2%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 213.3 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

46.8%
20.5%
32.8%
Gordura: 119 cal (32.8%)
Proteína: 74 cal (20.5%)
Carboidratos: 170 cal (46.8%)

About Nasi Ayam Penyet

O Nasi Ayam Penyet é um delicioso prato indonésio que apresenta frango frito esmagado servido sobre arroz vaporizado perfumado. Esta delícia culinária é originária de Java e é complementada por um sambal de pimenta que acrescenta um toque picante. Acompanhado de pepino fresco, tofu frito e tempeh, ele oferece um equilíbrio de sabores e texturas. Enquanto o frango fornece uma fonte de proteína, o prato pode ser rico em calorias devido à fritura. No entanto, com seus legumes frescos e sabores marcantes, o Nasi Ayam Penyet é uma refeição satisfatória que captura a essência da culinária indonésia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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