Nasi lemak

Nasi lemak

Breakfast

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (300 grams) contains 644 calories, 14.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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507.1
calorias
11.0
proteína
66.9
carboidratos
21.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
507.1
% Valor Diário*
Gordura Total 21.3 g 27%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 66.9 g 24%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.9 g
proteína 11.0 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 196.9 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

53.2%
8.7%
38.1%
Gordura: 191 cal (38.1%)
Proteína: 44 cal (8.7%)
Carboidratos: 267 cal (53.2%)

About Nasi lemak

Nasai Lemak é um prato amado da Malásia, celebrado por seu arroz de coco rico e cremoso servido com uma variedade saborosa de coberturas. Este festim saboroso normalmente inclui anchovas crocantes, amendoins torrados, ovos cozidos, fatias de pepino e sambal picante, criando um equilíbrio perfeito de texturas e sabores. Enquanto seu arroz de coco fornece uma base reconfortante, ele pode ser alto em calorias e gordura. No entanto, a combinação de proteína dos ovos e gorduras saudáveis dos amendoins o torna uma refeição satisfatória. Desfrutado como um básico do café da manhã ou lanche a qualquer momento, o Nasai Lemak realmente incorpora o coração e a alma da culinária da Malásia.