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narutomaki

narutomaki

Appetizer

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (30 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorias
24
proteína
48
carboidratos
4.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.0 g 5%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sódio 2400 mg 104%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 8.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 160.0 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.3%
29.6%
11.1%
Gordura: 36 cal (11.1%)
Proteína: 96 cal (29.6%)
Carboidratos: 192 cal (59.3%)

About narutomaki

Narutomaki é uma deliciosa espiral de bolinho de peixe tradicionalmente encontrada na culinária japonesa. Feito principalmente de pasta de peixe, é aromatizado com uma mistura de sal e açúcar, frequentemente apresentando um redemoinho rosa característico que lhe confere sua aparência única. Tipicamente usado como cobertura para o ramen, o Narutomaki adiciona tanto textura quanto um toque de sabor umami. Embora seja baixo em gordura e uma boa fonte de proteínas, a moderação é essencial devido ao seu teor de sódio. Seja apreciado em uma tigela quente de macarrão ou como parte de sushi, o Narutomaki realça seu prato com um sabor da cultura japonesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.