Nariyal ki roti

Nariyal ki roti

Homemade

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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750
calorias
12.5
proteína
100
carboidratos
37.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
750
% Valor Diário*
Gordura Total 37.5 g 48%
Gordura Saturada 25 g 125%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 500 mg 21%
Carboidratos Totais 100 g 36%
Fibra Alimentar 12.5 g 44%
Açúcares 12.5 g
proteína 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 375 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

50.8%
6.3%
42.9%
Gordura: 337 cal (42.9%)
Proteína: 50 cal (6.3%)
Carboidratos: 400 cal (50.8%)

About Nariyal ki roti

A Nariyal Ki Roti é um delicioso pão indiano feito com coco ralado fresco, farinha de trigo integral e uma mistura de especiarias aromáticas. Originária de regiões costeiras da Índia, especialmente de Kerala e Maharashtra, esta roti traz um sabor único e aveludado às suas refeições. Rica em fibras dietéticas e gorduras saudáveis do coco, não só satisfaz o paladar, mas também apoia a saúde cardíaca e aumenta os níveis de energia. Perfeitamente combinada com caril ou apreciada sozinha, a Nariyal Ki Roti é uma adição saudável e saborosa a qualquer experiência gastronômica.