Orange

Orange

Fruit

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (131 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
112.7
calorias
2.2
proteína
28.0
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.2g)
Calorias
112.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 28.0 g 10%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 22.2 g
proteína 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.5 mg 7%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 430.9 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.0%
7.1%
2.9%
Gordura: 3 cal (2.9%)
Proteína: 8 cal (7.1%)
Carboidratos: 112 cal (90.0%)

About Orange

A Laranja é uma fruta vibrante repleta de sabor e benefícios para a saúde. Originária de regiões tropicais, esta gema cítrica é repleta de vitamina C essencial, antioxidantes e fibras alimentares. Não é apenas deliciosa por si só; a Laranja brilha em saladas, smoothies e pratos salgados, adicionando um toque zesty. Com sua cor brilhante e sabor refrescante, é perfeita para impulsionar seu sistema imunológico e promover a saúde da pele. Aproveite a Laranja fresca ou em suco para um tratamento revitalizante que é ao mesmo tempo nutritivo e delicioso!