1 serving (85 grams) contains 13 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
8.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 1.5 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 0.9 g | ||
| proteína | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 100 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About repolho napa
A Couve Nappa é um vegetal de folhas versátil, conhecido por sua textura crocante e sabor suave. Originária da Ásia Oriental, é um alimento básico nas cozinhas chinesa e coreana, frequentemente presente em pratos como kimchi e salteados. Rica em vitaminas A, C e K, a Couve Nappa é baixa em calorias mas rica em nutrientes, sendo uma escolha fantástica para uma alimentação saudável. Com propriedades antioxidantes e fibras que apoiam a digestão, esta couve crocante adiciona sabor e bem-estar às suas refeições. Descubra o mundo delicioso e nutritivo da Couve Nappa hoje!
