Brócolis Nando's

Brócolis Nando's

Vegetable

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (85 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
125.0
calorias
8.3
proteína
22.2
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
125.0
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 69.4 mg 3%
Carboidratos Totais 22.2 g 8%
Fibra Alimentar 8.3 g 29%
Açúcares 5.6 g
proteína 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 111.1 mg 8%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 638.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

66.0%
24.7%
9.4%
Gordura: 12 cal (9.4%)
Proteína: 33 cal (24.7%)
Carboidratos: 88 cal (66.0%)

About Brócolis Nando's

Brócolis da Nandos é um prato lateral vibrante que combina floretes de brócolis frescos e macios com um toque picante. Inspirado pela culinária sul-africana, é temperado com a mistura de especiarias exclusiva da Nando's, tornando-o saboroso e nutritivo. Rico em vitaminas e minerais, este prato oferece um impulso saudável à sua refeição, repleto de antioxidantes e com baixo teor calórico. Perfeitamente grelhado para realçar seu sabor natural, o Brócolis da Nandos não é apenas um acompanhamento - é uma forma deliciosa de adicionar um toque de saúde à sua experiência gastronômica!