1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 750 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 100 g | 36% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 375 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Poha temperado
Namkeen Poha é um delicioso lanche indiano feito com arroz achatado, frequentemente temperado com açafrão, sementes de mostarda e uma mistura de especiarias. Geralmente é combinado com amendoins crocantes, coentro fresco e guarnecido com um toque de limão para um acabamento picante. Originário do coração da Índia, este prato é uma escolha popular para o café da manhã ou um lanche leve à noite. Enquanto é rico em carboidratos e fornece energia rápida, também é rico em ferro e fibras, especialmente quando combinado com legumes. Perfeitamente crocante e cheio de sabor, Namkeen Poha é uma maneira saborosa de apreciar a culinária indiana tradicional!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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