1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.5 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 175 g | 63% | |
| Fibra Alimentar | 15 g | 53% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 860 mg | 66% | |
| Ferro | 9.8 mg | 54% | |
| Potássio | 1020 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Nachani Bhakri
Nachani Bhakri é um pão indiano tradicional feito principalmente de farinha de nachani, também conhecida como ragi ou milheto. Originário das regiões de Maharashtra, esse bhakri nutritivo é rico em fibras, minerais essenciais e antioxidantes. Com seu sabor terroso e textura densa, ele não apenas serve como um acompanhamento delicioso para curry e legumes, mas também oferece benefícios excepcionais para a saúde. É livre de glúten, ajudando aqueles com sensibilidades, e é conhecido por auxiliar no controle de peso. Perfeito para uma refeição nutritiva, o Nachani Bhakri é uma escolha saborosa e saudável para quem deseja adotar a culinária indiana tradicional com um toque consciente da saúde.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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