Panela de nabe

Panela de nabe

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (500 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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144.0
calorias
9.6
proteína
19.2
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.0g)
Calorias
144.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24.0 mg 8%
Sódio 576.1 mg 25%
Carboidratos Totais 19.2 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 48.0 mcg 240%
Cálcio 72.0 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 336.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

48.5%
24.2%
27.3%
Gordura: 43 cal (27.3%)
Proteína: 38 cal (24.2%)
Carboidratos: 76 cal (48.5%)

About Panela de nabe

A Panela Nabe é um delicioso prato japonês de caldo quente que une amigos e família ao redor de um caldo fervente. Tipicamente recheada com legumes frescos, fatias macias de carne, frutos do mar e tofu, cria uma experiência gastronômica saborosa e personalizável. Originária do Japão, a Panela Nabe não é apenas saborosa; também é uma opção mais saudável, enfatizando ingredientes saudáveis e métodos de cozimento que preservam os nutrientes. Com uma base de caldo com baixo teor de gordura, é rico em vitaminas e minerais, tornando-se uma refeição satisfatória e leve. Reúna-se, compartilhe e saboreie o calor da Panela Nabe - onde cada mordida conta uma história!