naartjies

naartjies

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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126.2
calorias
1.9
proteína
31.7
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
126.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 25.2 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 88.1 mg 6%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 395.2 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.1%
5.4%
4.5%
Gordura: 6 cal (4.5%)
Proteína: 7 cal (5.4%)
Carboidratos: 126 cal (90.1%)

About naartjies

Naartjies são pequenas frutas cítricas doces que explodem com sabor e nutrição. Originárias da África do Sul, estas deliciosas tangerinas são fáceis de descascar e perfeitas para petiscar. Ricas em vitamina C, elas impulsionam seu sistema imunológico enquanto fornecem fibras para a saúde digestiva. Com baixas calorias e naturalmente refrescantes, as Naartjies são um petisco sem culpa que é ideal para crianças e adultos. Saboreie-as em saladas, sobremesas ou simplesmente puras. Descubra a alegria das Naartjies - uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo!