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Muzzarella

Muzzarella

Dairy

Avaliação do Item: 45/100

1 serving (28 grams) contains 78 calories, 7.8 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
670.1
calorias
67.0
proteína
5.3
carboidratos
40.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.3g)
Calorias
670.1
% Valor Diário*
Gordura Total 40.7 g 52%
Gordura Saturada 26.3 g 131%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 213.0 mg 71%
Sódio 1483.8 mg 64%
Carboidratos Totais 5.3 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 67.0 g 134%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 1749.4 mg 134%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 227.4 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.2%
40.9%
55.9%
Gordura: 366 cal (55.9%)
Proteína: 268 cal (40.9%)
Carboidratos: 21 cal (3.2%)

About Muzzarella

A muzzarella é um delicioso queijo italiano conhecido por sua textura cremosa e sabor suave. Tradicionalmente feito a partir do leite de búfala, é um ingrediente essencial na culinária mediterrânea. Rico em proteínas e cálcio, a muzzarella oferece um impulso saudável às suas refeições. Com baixo teor de carboidratos, mas rico em gorduras benéficas, torna-se uma adição satisfatória para saladas, pizzas e pratos de massa. Seja apreciado fresco ou derretido, a muzzarella eleva qualquer criação culinária mantendo seus paladares deliciados e satisfeitos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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