1 serving (240 grams) contains 300 calories, 22.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 6 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75 mg | 25% | |
| Sódio | 600 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 15 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3 g | 10% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 22.0 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50.0 mg | 3% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 500.0 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de perna de carneiro
O Ensopado de Perna de Carneiro é um prato rico e saboroso que tem origem em cozinhas tradicionais de todo o mundo, particularmente nas culturas do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Cozidos lentamente até à perfeição, pernas tenras de carneiro são combinadas com legumes aromáticos como cenouras, batatas e cebolas, tudo cozinhado em um caldo saboroso infundido com especiarias como cominhos, coentros e folhas de louro. Esse ensopado delicioso não só é rico em proteínas, mas também é cheio de vitaminas essenciais dos legumes. Enquanto oferece um calor reconfortante, as gorduras substanciais do carneiro adicionam uma riqueza que pode ser apreciada com moderação. Perfeito para uma refeição aconchegante, o Ensopado de Perna de Carneiro é verdadeiramente um deleite culinário.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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