Fígado de carneiro

Fígado de carneiro

Meat

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 169 calories, 26.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.

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402.4
calorias
63.1
proteína
9.0
carboidratos
10.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
402.4
% Valor Diário*
Gordura Total 10.7 g 13%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 845.2 mg 281%
Sódio 185.7 mg 8%
Carboidratos Totais 9.0 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 63.1 g 126%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 16.4 mg 91%
Potássio 745.2 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.4%
65.6%
25.0%
Gordura: 96 cal (25.0%)
Proteína: 252 cal (65.6%)
Carboidratos: 36 cal (9.4%)

About Fígado de carneiro

Fígado de Cordeiro é um órgão rico em nutrientes, rico em vitaminas A, B12 e ferro, tornando-se uma potência para energia e suporte imunológico. Originário de diversas culinárias, especialmente popular em pratos do Oriente Médio e da Índia, é frequentemente preparado em caris saborosos ou grelhado à perfeição. Apesar de seus benefícios para a saúde, é importante consumi-lo com moderação devido ao seu alto teor de colesterol. Abrace o Fígado de Cordeiro pelo seu sabor rico e valor nutricional, mas equilibre com uma dieta saudável para um bem-estar ideal.