Carneiro com quiabo

Carneiro com quiabo

Dinner.

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.5 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
31.4%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (31.4%)
Carboidratos: 47 cal (15.8%)

About Carneiro com quiabo

Mutton Bhindi é um prato de fusão delicioso que combina carne de carneiro macia e cozida lentamente com quiabo vibrante e salteado, conhecido como bhindi. Esta preparação deliciosa vem da culinária tradicional indiana, onde ricas especiarias se fundem harmoniosamente para criar uma experiência repleta de sabor. Cozinhado com alho, cebolas e uma mistura de especiarias, Mutton Bhindi não é apenas substancioso, mas também repleto de nutrientes. O carneiro fornece uma boa fonte de proteína, enquanto o quiabo contribui com fibras alimentares e vitaminas. É um equilíbrio perfeito entre indulgência e nutrição, tornando-o uma excelente escolha para a sua próxima refeição!