1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 470.6 mg | 36% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mutter paneet
Mutter Paneet é um prato delicioso do norte da Índia feito com ervilhas verdes e paneer, um queijo fresco que adiciona uma textura rica e cremosa. Este curry vibrante é tipicamente cozido em um molho de tomate e cebola temperado, infundido com especiarias aromáticas como cominho, coentro e garam masala. Originário do coração da culinária indiana, Mutter Paneet não é apenas delicioso; também é rico em proteínas do paneer e em fibras das ervilhas, tornando-se uma escolha saudável. Embora possa ser indulgente com sua base cremosa, você pode desfrutá-lo sem culpa quando combinado com naan de grãos integrais ou arroz integral para uma refeição equilibrada. Experimente o conforto e o calor deste clássico adorado!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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