1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 34.5 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 183.3 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Blueberry
Mustikka é um superalimento encantador derivado dos mirtilos selvagens nativos da Finlândia e de outras regiões nórdicas. Embalado com antioxidantes, vitaminas C e K, e fibras alimentares, o Mustikka promove a saúde cardíaca e impulsiona a imunidade. Seu sabor doce e levemente azedo o torna um ingrediente versátil em pratos doces e salgados, de smoothies a molhos salgados. Rico em antocianinas, o Mustikka também pode ajudar a melhorar a função cerebral. Aproveite esta baga vibrante para uma adição saudável e deliciosa às suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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