1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
162.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2837.5 mg | 123% | |
| Carboidratos Totais | 14.5 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 8.2 g | 29% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.5 mg | 12% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potássio | 345 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Repolho Napa com mostarda
A mostarda de acelga Napa é um legume de folhas vibrantes conhecido por sua textura crocante e sabor levemente picante. Originária da Ásia Oriental, esta couve versátil é um ingrediente essencial em pratos que vão de refogados a saladas. Rica em vitaminas A e C, a mostarda de acelga Napa é baixa em calorias, mas rica em antioxidantes, tornando-a uma escolha fantástica para uma dieta saudável. Seu sabor único adiciona um toque delicioso às receitas tradicionais, melhorando tanto o sabor quanto a nutrição. Experimente na sua próxima refeição para um impulso crocante e saboroso!
