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purê de mostarda

purê de mostarda

Side Dish

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
176.5
calorias
4.7
proteína
35.3
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 2.4 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

77.8%
10.4%
11.9%
Gordura: 21 cal (11.9%)
Proteína: 18 cal (10.4%)
Carboidratos: 141 cal (77.8%)

About purê de mostarda

Purê de Mostarda é um prato delicioso e nutritivo que combina purê de batata cremoso com um toque de mostarda picante. Feito com batatas frescas, um toque de mostarda tangy e uma pitada de manteiga, esta combinação única vem do coração da comida reconfortante europeia. Rico em fibras e vitaminas das batatas, o Purê de Mostarda é uma alternativa mais saudável ao purê de batatas tradicional. É perfeito como um saboroso acompanhamento que adiciona um toque especial a qualquer refeição, e com certeza irá satisfazer seu paladar enquanto nutre o seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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