1 serving (200 grams) contains 172 calories, 25.2 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
202.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.3 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.8 mg | 43% | |
| Sódio | 868.2 mg | 37% | |
| Carboidratos Totais | 8.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0.5 g | 1% | |
| Açúcares | 1.5 g | ||
| proteína | 29.6 g | 59% | |
| Vitamina D | 150.6 mcg | 753% | |
| Cálcio | 77.6 mg | 5% | |
| Ferro | 9.3 mg | 51% | |
| Potássio | 630.6 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mexilhões com sopa
Mexilhões com sopa são um prato delicioso que combina mexilhões macios e saborosos cozidos em um caldo rico e saboroso. Originário de cozinhas costeiras ao redor do mundo, este prato frequentemente apresenta alho, ervas e um toque de vinho branco, realçando a doçura natural dos mexilhões. Repleto de proteínas, ácidos graxos ômega-3 e minerais essenciais, Mexilhões com Sopa não são apenas deliciosos, mas também uma escolha saudável. Aproveite esta tigela reconfortante como uma entrada perfeita ou uma refeição leve, incorporando a essência de frutos do mar frescos e sustentáveis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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