Mexilhões com molho de cocktail

Mexilhões com molho de cocktail

Seafood

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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357.1
calorias
47.6
proteína
23.8
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 1904.8 mg 82%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 11.9 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 9.5 mg 52%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

25.7%
51.3%
23.0%
Gordura: 85 cal (23.0%)
Proteína: 190 cal (51.3%)
Carboidratos: 95 cal (25.7%)

About Mexilhões com molho de cocktail

Mexilhões com Molho Cocktail são um prato de frutos do mar delicioso e sofisticado que destaca mexilhões frescos e macios, geralmente cozidos a vapor até a perfeição. Originários das culinárias costeiras, essas pequenas joias são combinadas com um molho cocktail picante feito de tomates maduros, raiz-forte e um toque de limão, oferecendo uma explosão refrescante de sabor. Os mexilhões não são apenas ricos em proteína, mas também são embalados com nutrientes essenciais como ácidos graxos ômega-3 e vitaminas. Aproveite-os como um aperitivo encantador ou uma refeição leve que com certeza impressionará, tudo isso mantendo um toque saudável em sua experiência gastronômica.