1 serving (245 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.9 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 38.8 mg | 12% | |
| Sódio | 776.7 mg | 33% | |
| Carboidratos Totais | 9.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.0 g | 3% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 14.6 g | 29% | |
| Vitamina D | 97.1 mcg | 485% | |
| Cálcio | 77.7 mg | 5% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 291.3 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de mexilhões
Sopa de Mexilhões é um prato delicioso e aromático que apresenta mexilhões suculentos cozidos lentamente em um caldo saboroso infundido com alho, cebola e ervas frescas. Originária das cozinhas costeiras, especialmente da Bélgica e da França, esta sopa captura a essência do mar. Embalados com proteínas, vitaminas e minerais, os mexilhões são uma escolha saudável para o coração, oferecendo ácidos graxos ômega-3 que apoiam a saúde cardiovascular. Com um toque de creme ou um pouco de vinho branco, cada tigela é um abraço reconfortante de sabores, tornando a Sopa de Mexilhões não apenas uma refeição, mas uma experiência culinária para saborear.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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