1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mexilhões saganaki
Mexilhões Saganaki é um prato grego delicioso que combina mexilhões frescos com um molho de tomate rico e azedo, infundido com alho, ervas e um toque de queijo feta. Originário do Mediterrâneo, esta delícia de frutos do mar salgada é embalada com proteínas e ácidos graxos ômega-3, tornando-a uma escolha saudável. Os sabores vibrantes são perfeitamente complementados por uma pitada de salsa fresca e um toque de limão, adicionando um zing refrescante. Deleite-se com Mexilhões Saganaki para ter um sabor da Grécia que é delicioso e nutritivo!
