1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mexilhões à Marinara
Mexilhões à marinara é um prato delicioso originário das regiões costeiras da Itália. Apresentando mexilhões carnudos e macios cozidos em um rico molho de tomate infundido com alho, ervas e um toque de tempero, este prato é um deleite para os amantes de frutos do mar. Servido sobre massa al dente ou com pão crocante para mergulhar, ele reúne sabores vibrantes e texturas deliciosas. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, os mexilhões são baixos em gordura e ricos em ferro, tornando este prato uma escolha saudável. Deleite-se com os sabores do Mediterrâneo com Mexilhões à marinara, onde cada mordida transporta você para praias ensolaradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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