1 serving (150 grams) contains 225 calories, 22.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sódio | 1183.0 mg | 51% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 35.5 g | 71% | |
| Vitamina D | 236.6 mcg | 1183% | |
| Cálcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mexilhões à moda peruana
O Mexilhão ao Estilo Peruano é um prato vibrante que destaca os ricos sabores da culinária litorânea do Peru. Cada mexilhão suculento é coberto com uma mistura picante de suco de limão fresco, alho e um toque de pimenta rocoto ardida, proporcionando um delicioso toque ao seu paladar. Tradicionalmente servido com milho e batatas cozidas, ele oferece uma mistura perfeita de proteínas e carboidratos. Os mexilhões são uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3, baixos em calorias e repletos de nutrientes essenciais. Delicie-se com este tratamento deliciosamente saudável que o transporta diretamente para o coração do Peru!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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