1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 5.9 mg | 32% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mexilhão masala
O Mexilhão Masala é um prato de frutos do mar vibrante originário das regiões costeiras da Índia, onde as especiarias dançam em harmonia com os mexilhões frescos. Esta saborosa mistura apresenta mexilhões suculentos cozidos lentamente em um molho rico feito de especiarias aromáticas como açafrão, cominho e coentro, combinadas com tomates e leite de coco para uma textura deliciosa. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, os mexilhões são baixos em calorias, mas ricos em ácidos graxos ômega-3, tornando este prato uma escolha saudável para o coração. Sirva com arroz cozido a vapor ou pão crocante para absorver cada gota desse delicioso molho masala!
