melão

melão

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 34 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
81.0
calorias
1.9
proteína
19.5
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
81.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 38.1 mg 1%
Carboidratos Totais 19.5 g 7%
Fibra Alimentar 2.1 g 7%
Açúcares 18.8 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 21.4 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 635.7 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

86.6%
8.4%
5.0%
Gordura: 4 cal (5.0%)
Proteína: 7 cal (8.4%)
Carboidratos: 78 cal (86.6%)

About melão

Melão é uma fruta suculenta e doce que está repleta de sabor e nutrientes. Conhecido por sua polpa laranja vibrante e aroma fragrante, este melão é um pilar em muitas culinárias, proveniente de regiões da Ásia e África. Rico em vitaminas A e C, o Melão apoia a saúde da pele e impulsiona o seu sistema imunológico. Ele também é uma ótima fonte de hidratação, graças ao seu alto teor de água. Aproveite-o fresco em saladas de frutas, smoothies ou até mesmo como uma adição saborosa a saladas. Abrace o sabor refrescante do Melão—é um agrado delicioso para seu paladar e sua saúde!