1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.2 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 12.0 g | 60% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 36.1 mg | 12% | |
| Sódio | 721.2 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 48.1 mcg | 240% | |
| Cálcio | 360.6 mg | 27% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 961.5 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos com parmesão
Os Cogumelos com Parmesão são um prato delicioso e saboroso que destaca os sabores terrosos dos cogumelos frescos, salteados à perfeição e generosamente cobertos com queijo Parmesão rico. Originário da culinária italiana, este prato combina ingredientes simples como alho, azeite e ervas frescas, oferecendo um gostinho da autêntica culinária mediterrânea. Os cogumelos não só são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, mas também uma ótima fonte de vitaminas e minerais. O Parmesão adicionado traz uma textura cremosa e um impulso de cálcio, tornando este prato indulgente e nutritivo. Perfeito como acompanhamento ou cobertura, os Cogumelos com Parmesão com certeza vão elevar qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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