1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos com azeite
Cogumelos com Azeite de Oliva são um prato delicioso e nutritivo que celebra os sabores terrosos dos cogumelos refogados, regados com o rico e saudável azeite de oliva. Esta receita clássica tem raízes na culinária mediterrânea, onde ingredientes frescos têm destaque. Repletos de antioxidantes, os cogumelos oferecem benefícios para impulsionar o sistema imunológico, sendo também baixos em calorias. O azeite de oliva adiciona uma dose de gorduras saudáveis, promovendo a saúde do coração. Seja servido como aperitivo, acompanhamento ou misturado em massas, os Cogumelos com Azeite de Oliva são uma maneira simples, porém elegante, de elevar sua refeição enquanto nutre seu corpo. Aproveite a encantadora combinação de sabor e bem-estar!
