1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 7.4 g | 14% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Cálcio | 7.1 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 757.1 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos e pimentões
Cogumelos e Pimentões são um prato vibrante e saboroso que apresenta cogumelos terrosos refogados com pimentões doces. Essa combinação encantadora se inspira na culinária mediterrânea, onde ingredientes frescos e coloridos roubam a cena. Repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes, este prato apoia uma dieta saudável, oferecendo poucas calorias e um alto teor de fibras. Os cogumelos trazem nutrientes essenciais como vitaminas do complexo B e selênio, enquanto os pimentões adicionam uma explosão de vitamina C. Seja como prato principal ou acompanhamento, Cogumelos e Pimentões não são apenas uma delícia para o paladar, mas também uma opção nutritiva para sua jornada de bem-estar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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