Tartine de cogumelos

Tartine de cogumelos

Appetizer

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
12.6
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.7 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.2%
Gordura: 142 cal (37.2%)
Proteína: 50 cal (13.2%)
Carboidratos: 189 cal (49.6%)

About Tartine de cogumelos

Tartine de Cogumelos é uma deliciosa sanduíche aberta que destaca os ricos sabores dos cogumelos terrosos acomodados em uma fatia crocante de pão artesanal. Originária da culinária francesa, este prato combina cogumelos silvestres refogados, ervas frescas e um toque de alho, tudo coberto com um fio de azeite. Rico em nutrientes, os cogumelos oferecem antioxidantes e vitaminas, enquanto o pão integral adiciona fibras para uma refeição equilibrada. Perfeita como um almoço leve ou um elegante aperitivo, a Tartine de Cogumelos é um sabor de sofisticação culinária, celebrando ingredientes saudáveis em cada mordida.