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Tacos de cogumelo

Tacos de cogumelo

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
315.5
calorias
9.5
proteína
47.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.4%
12.7%
23.8%
Gordura: 71 cal (23.8%)
Proteína: 38 cal (12.7%)
Carboidratos: 189 cal (63.4%)

About Tacos de cogumelo

Tacos de Cogumelo são um prato delicioso e vibrante que traz um sabor da culinária mexicana para a sua mesa. Esses tacos saborosos apresentam cogumelos refogados, temperados com especiarias como cominho e pimenta chili, todos envolvidos em tortilhas de milho quentes. Cobertos com pico de gallo fresco, abacate cremoso e uma pitada de coentro, cada mordida é um explosão de frescor. Repletos de fibras, vitaminas e antioxidantes, os tacos de cogumelo são uma opção saudável à base de plantas que é satisfatória e vibrante. Perfeitos para qualquer refeição, são uma maneira saborosa de apreciar cogumelos e elevar o seu jogo de tacos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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