1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Refogado de cogumelos
O Stir Fry de Cogumelos é um prato vibrante e cheio de sabor que destaca a riqueza terrosa de cogumelos frescos, pimentões coloridos, ervilhas crocantes e alho aromático. Originário da culinária asiática, este stir fry rápido e colorido não é apenas um banquete para os olhos, mas também uma escolha saudável, repleta de vitaminas, minerais e antioxidantes. A combinação de molho de soja, gengibre e óleo de gergelim adiciona uma profundidade saborosa que combina perfeitamente com os legumes. Com baixas calorias e rica em fibras, o Stir Fry de Cogumelos é uma refeição deliciosa e nutritiva que é fácil de preparar, satisfazendo os seus desejos enquanto mantém os seus objetivos de saúde em xeque.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
