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Bife de cogumelo

Bife de cogumelo

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
5.9
proteína
11.8
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 11.8 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

30.4%
15.2%
54.4%
Gordura: 84 cal (54.4%)
Proteína: 23 cal (15.2%)
Carboidratos: 47 cal (30.4%)

About Bife de cogumelo

Bife de Cogumelo é um deleite salgado à base de plantas que apresenta cogumelos portobello robustos marinados em azeite de oliva rico em alho e ervas. Este prato delicioso vem do mundo vibrante da culinária vegetariana, tornando-se uma alternativa perfeita para amantes de carne e entusiastas da saúde. Embalados com nutrientes essenciais, os cogumelos são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, apoiando um sistema imunológico saudável. Grelhado à perfeição, o Bife de Cogumelo oferece um sabor satisfatório e repleto de umami que aguça o paladar, provando que você pode desfrutar de um festim sem culpa sem sacrificar o sabor. Explore hoje o delicioso e saudável mundo do Bife de Cogumelo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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