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Pilha de cogumelos

Pilha de cogumelos

Appetizer

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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336
calorias
14.4
proteína
28.8
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
336
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.8 mg 9%
Sódio 576 mg 25%
Carboidratos Totais 28.8 g 10%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.8 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 192 mcg 960%
Cálcio 144 mg 11%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.3%
16.7%
50.0%
Gordura: 172 cal (50.0%)
Proteína: 57 cal (16.7%)
Carboidratos: 115 cal (33.3%)

About Pilha de cogumelos

Mushroom Stack é uma mistura saborosa de cogumelos grelhados, camadas de legumes salteados e regados com um óleo perfumado infundido com ervas. Originário da culinária asiática, este prato celebra os sabores ricos em umami de vários tipos de cogumelos. Rico em antioxidantes e vitaminas essenciais, Mushroom Stack não é apenas delicioso, mas também promove a saúde do coração e aumenta a imunidade. É um prato à base de plantas poderoso que é satisfatório e nutritivo, tornando-o perfeito para um estilo de vida saudável. Aproveite os sabores ricos e terrosos de Mushroom Stack hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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