Sopa de cogumelos

Sopa de cogumelos

Soup

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (248 grams) contains 164 calories, 5.8 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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163.7
calorias
5.8
proteína
14.4
carboidratos
9.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (248g)
Calorias
163.7
% Valor Diário*
Gordura Total 9.2 g 11%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 3.7 g
Colesterol 9.9 mg 3%
Sódio 902.7 mg 39%
Carboidratos Totais 14.4 g 5%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 6.6 g
proteína 5.8 g 11%
Vitamina D 69.4 mcg 347%
Cálcio 171.1 mg 13%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 272.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

35.2%
14.2%
50.6%
Gordura: 82 cal (50.6%)
Proteína: 23 cal (14.2%)
Carboidratos: 57 cal (35.2%)

About Sopa de cogumelos

A Sopa de Cogumelos é uma delícia cremosa que combina cogumelos frescos e terrosos, alho aromático e ervas saborosas. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, este prato reconfortante é amado pelo seu sabor rico e umami. Rico em nutrientes, os cogumelos são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, tornando esta sopa uma escolha saudável para o coração. Seja apreciada como entrada ou como uma refeição completa, a Sopa de Cogumelos aquece a alma a cada colherada, combinando elegância gourmet com bondade saudável. Mergulhe em uma tigela e saboreie a essência da natureza!