1 serving (248 grams) contains 164 calories, 5.8 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
163.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.2 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 3.7 g | ||
| Colesterol | 9.9 mg | 3% | |
| Sódio | 902.7 mg | 39% | |
| Carboidratos Totais | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 6.6 g | ||
| proteína | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 69.4 mcg | 347% | |
| Cálcio | 171.1 mg | 13% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 272.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de cogumelos
A Sopa de Cogumelos é uma delícia cremosa que combina cogumelos frescos e terrosos, alho aromático e ervas saborosas. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, este prato reconfortante é amado pelo seu sabor rico e umami. Rico em nutrientes, os cogumelos são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, tornando esta sopa uma escolha saudável para o coração. Seja apreciada como entrada ou como uma refeição completa, a Sopa de Cogumelos aquece a alma a cada colherada, combinando elegância gourmet com bondade saudável. Mergulhe em uma tigela e saboreie a essência da natureza!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sopa de cogumelos DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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