1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo mexido com cogumelos
Ovos Mexidos de Cogumelo é um prato delicioso e salgado que combina ovos mexidos fofos com cogumelos refogados. Esta receita encantadora é enraizada na culinária clássica de café da manhã, perfeita para qualquer hora do dia. Embalado com proteínas dos ovos e nutrientes essenciais dos cogumelos, é uma escolha saudável que nutre o seu corpo. Adicione um toque de ervas para um sabor adicional e um fio de azeite para gorduras saudáveis, tornando este prato não apenas satisfatório, mas também benéfico para a sua saúde. Aproveite os Ovos Mexidos de Cogumelo, uma refeição rápida e nutritiva para quem busca um começo saboroso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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