1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salteado de cogumelos
Salteado de Cogumelos é um prato saboroso que apresenta uma combinação de cogumelos frescos, salteados perfeitamente com alho, cebolas e um toque de azeite de oliva. Originário de diversas culinárias, ele incorpora os sabores ricos e terrosos frequentemente encontrados na culinária italiana e francesa. Repleto de nutrientes, os cogumelos são ricos em vitaminas D e B, baixos em calorias, e uma ótima fonte de antioxidantes. Este prato não apenas realça suas refeições, mas também apoia uma dieta saudável e equilibrada. Perfeito como acompanhamento ou sobre massas, o Salteado de Cogumelos é uma forma deliciosa de apreciar a bondade dos fungos da natureza!
