1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de cogumelos
Salada de Cogumelos é uma deliciosa mistura de cogumelos frescos refogados, verduras crocantes e legumes vibrantes. Originária de várias tradições culinárias, esta salada destaca os sabores terrosos de cogumelos cremini, shiitake e champignon, misturados com tomates suculentos, pepinos crocantes e um toque de vinagrete picante. Repleta de vitaminas essenciais e antioxidantes, os cogumelos promovem a saúde imunológica e oferecem uma adição com poucas calorias a qualquer refeição. Rica em fibras e proteínas vegetais, a Salada de Cogumelos é uma escolha nutricional para aqueles que buscam um prato leve e saboroso, perfeito para qualquer ocasião!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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