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Ramen de cogumelos

Ramen de cogumelos

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
11.8
proteína
58.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1411.8 mg 61%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.5%
12.1%
27.3%
Gordura: 106 cal (27.3%)
Proteína: 47 cal (12.1%)
Carboidratos: 235 cal (60.5%)

About Ramen de cogumelos

Ramen de Cogumelos é um prato encantador que combina cogumelos saborosos e ricos em umami com um caldo saboroso, noodles macios e legumes frescos. Originário da culinária japonesa, essa refeição substancial frequentemente apresenta shiitake, enoki ou cogumelos cremini, adicionando profundidade e uma textura carnuda. Repleto de antioxidantes e vitaminas, os cogumelos impulsionam seu sistema imunológico enquanto os noodles proporcionam uma mastigação satisfatória. Seja apreciado como uma tigela reconfortante em um dia chuvoso ou uma refeição rápida e nutritiva, o Ramen de Cogumelos é um equilíbrio perfeito entre saúde e indulgência, tornando-o um favorito dos amantes da gastronomia em todo lugar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.