1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 32.0 g | 41% | |
| Gordura Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 128.0 mg | 42% | |
| Sódio | 720 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Cálcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quiche de cogumelos
Mushroom Quiche é um prato saboroso inspirado na culinária francesa que combina cogumelos terrosos refogados com ovos cremosos e queijo rico, tudo envolto em uma crosta folhada. Esta deliciosa quiche é perfeita para o café da manhã, brunch ou qualquer ocasião que peça por comida reconfortante. Repleto de proteínas dos ovos e antioxidantes dos cogumelos, oferece um equilíbrio delicioso de sabor e nutrição. Com a opção de adicionar espinafre ou ervas frescas, você pode elevar ainda mais seus benefícios à saúde. Desfrute desta deliciosa iguaria que atende tanto ao seu paladar quanto ao seu bem-estar!
